La peur du noir est une étape de développement tout à fait commune chez les jeunes enfants. Bien que cela puisse sembler surprenant, cette peur peut apparaître dès l’âge de 18 mois. Dans cet article, nous explorerons pourquoi les enfants de cet âge développent une telle appréhension. De plus, nous partagerons des astuces pour aider les parents à rassurer leurs tout-petits et à les aider à surmonter cette peur naturelle.
Pourquoi à 18 mois ?
La peur du noir à 18 mois peut sembler étrange, car les enfants de cet âge sont encore très jeunes. Cependant, cette peur est liée à des développements cognitifs et émotionnels en cours. Le Dr. Maria Montessori, célèbre pédiatre et éducatrice, a souligné l’importance de cette période dans le développement de l’enfant. Elle a noté que vers 18 mois, les enfants commencent à développer une imagination plus active, ce qui peut entraîner des peurs liées à l’inconnu, y compris la peur du noir.
Le Dr. Susan Pinker, psychologue du développement, explique : « À 18 mois, les enfants commencent à avoir une compréhension plus complexe du monde qui les entoure. Ils sont capables d’imaginer des choses qui ne sont pas présentes, et cela inclut des créatures imaginaires ou des monstres dans l’obscurité. C’est une étape tout à fait normale de leur développement. »
Causes de la Peur du Noir à 18 mois :
Imagination en Pleine Expansion :
Comme mentionné précédemment, l’imagination des enfants de 18 mois se développe rapidement. Ils commencent à créer des scénarios imaginaires, mais ces mêmes scénarios peuvent les effrayer lorsqu’ils sont dans le noir.
Séparation de l’Attachement :
À cet âge, les enfants peuvent également ressentir une certaine anxiété liée à la séparation d’avec leurs parents. La fameuse « angoisse de la séparation » qui débute vers 8 mois est à son apogée à 18 mois.
Le Dr. John Bowlby, psychanalyste et psychiatre, a étudié ce phénomène et a noté que la peur du noir peut être exacerbée lorsque les enfants se sentent seuls dans leur chambre.
Sensibilité aux Changements Sensoriels :
Les enfants de 18 mois sont très sensibles aux changements sensoriels. Lorsque la lumière s’éteint, leur perception visuelle change, ce qui peut provoquer une appréhension.
Astuces pour Rassurer les Enfants :
Veiller à un Rituel du Coucher Rassurant :
Établissez une routine de coucher apaisante qui rassure votre enfant. Cela peut inclure une histoire, une berceuse ou un doudou préféré. Et évidement le massage, afin d’apaiser bébé.
Veilleuse Douce :
Une veilleuse douce dans la chambre de l’enfant peut fournir un peu de lumière pour apaiser leurs craintes sans perturber leur sommeil.
Communication et Réconfort :
Parlez à votre enfant de sa peur et assurez-lui que vous êtes là pour le protéger. Montrez de l’empathie envers leurs sentiments.
Évitez les Médias Effrayants :
Limitez l’exposition de votre enfant à des médias effrayants, ou à des vidéos car cela peut renforcer leur peur du noir. Nous rappelons que les écrans quels qu’ils soient ne sont pas conseillés avant 3 ans.
En conclusion, la peur du noir chez les enfants de 18 mois est une réaction normale au développement de leur imagination et à leur sensibilité accrue aux changements sensoriels. En tant que parents, il est essentiel d’être compréhensifs et de fournir un environnement rassurant pour aider nos tout-petits à surmonter cette peur. En suivant ces astuces simples, vous pouvez contribuer à rendre le coucher de votre enfant plus paisible et serein.
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